Paulienschrijft » Mens en Gezondheid
Paulienschrijft: Informatie van A tot Z
Artikelen 1 - 7 van 7 in de rubriek Mens en Gezondheid

Mens en Gezondheid

Afvallen met een app: CalorieTeller

Afvallen met een app: CalorieTeller

Er zijn verschillende gratis apps op de markt waarmee je kunt bijhouden wat je eet. Dit zijn handige hulpmiddelen om je bewust te worden van de hoeveelheid calorieën die je op een dag naar binnen werk… Dieet, Afvallen, 30-03-2014
Afvallen met een app: Mijn Eetmeter

Afvallen met een app: Mijn Eetmeter

Afvallen en op gewicht blijven is voor veel mensen niet gemakkelijk. De eerste stap is je bewust te worden van hoeveel je eet en hoeveel calorieën je daarmee binnenkrijgt. Hier zijn handige apps voor… Dieet, Afvallen, 09-03-2014
Afvallen met een app: MyFitnessPal

Afvallen met een app: MyFitnessPal

Om te kunnen afvallen, moet je je er eerst bewust van zijn hoeveel je eet. Daarnaast moet je ook een goed beeld hebben van hoeveel je beweegt. Vaak eet je meer dan je denkt en beweeg je minder dan goe… Dieet, Afvallen, 31-05-2014
Afvallen voor wie niet veel te besteden heeft

Afvallen voor wie niet veel te besteden heeft

Een veel genoemde reden waarom mensen met een lager inkomen vaker te dik zijn, is dat een zak chips nu eenmaal goedkoper is dan een zak appels. Maar is het echt wel zo dat je geld moet hebben om gezon… Dieet, Afvallen, 08-02-2014
Afvallen: meer bewegen zonder te sporten

Afvallen: meer bewegen zonder te sporten

Als je een stabiel gewicht hebt maar je vindt jezelf net iets te zwaar, dan is het niet nodig om op dieet te gaan of extreem fanatiek te gaan sporten. Waarom zou je jezelf uithongeren om daarna weer n… Dieet, Afvallen, 21-02-2014
Bruin vet: een hulpmiddel bij het afvallen?

Bruin vet: een hulpmiddel bij het afvallen?

Bruin vet als hulpmiddel bij het afvallen? Hoe zou zoiets als bruin vet je kunnen helpen als je juist probeert vet kwijt te raken? Regelmatig duiken er nieuwe methoden op die wonderen beloven als het… Diversen, Afvallen, 05-05-2014
In zes stappen afvallen zonder dieet

In zes stappen afvallen zonder dieet

Lijkt het jou ook niet zo geweldig om af te vallen en daarna op gewicht te blijven zonder een dieet te hoeven volgen? Maar heb je nog wat tips nodig om dat voor elkaar te krijgen? Dan moet je het volg… Dieet, Afvallen, 19-01-2014
Schrijf mee!